Många har redan blivit förtjusta i Lappträsk Idrottares träningar i kickboxing. Under Mika Malens goda ledning är det tryggt att bekanta sig med denna mångsidiga gren. LuLi är också medlem i Suomen Potkunyrkkeilyliitto.
Kickboxing som hobby
Undre åldersgräns är ofta 15 år, övre åldersgräns bestäms av utövaren själv. De flesta idkar grenen i motionssyfte och endast ett fåtal deltar i tävlingar. Partekniken gör att grenen blir spännande och intressant och på samma gång utvecklas förmågan i självförsvar.
Träning
Mångsidiga rörelser och träning av koordinationsförmågan skapar goda förutsättningar för självutveckling. Till en början kan träningarna kännas krävande, men det lönar sig att justera tempot så att det passar en själv. Med fortsatt träning stiger konditionen och på sått blir träningarna hårdare. Som bakgrund till träningarna fungerar alltid träningsmetoder vars mening är att förbereda för hårda duster i tävlingsringen. Utövarnas ordspråk lyder: svett sparar blod.
Kolla vår kalender för mer information om träningar.
Tilläggsuppgifter:
Mika Malén tel. 0400 558 493